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家常菜花
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皮卡丘
家常菜花是我特别拿手的菜之一,这还是从我妈妈那里学来的。看似简单的炒菜花,但要炒出它的爽脆,就不那么简单了。每次买了菜花都是我来炒,老婆孩子就爱吃我这道炒菜花。只需简单的材料,就能做出美味的菜,还能让家人吃的开心--满足。
时间: 10分钟内
食材
菜花
400g
适量
酱油
适量
五花肉
100g
鸡粉
适量
葱花
适量
步骤
  • 1. 菜花分小朵。
  • 2. 开锅放入菜花,一般15秒左右捞出,接着放入凉水中。
  • 3. 把锅烧热,放葱花炒香,放肉煸炒变色。
  • 4. 倒入沥干水的菜花,快速翻炒。
  • 5. 倒酱油和鸡粉出锅。
  • 6. 装盘即可。
小贴士
1.菜花分小朵才能更入味。
2.菜花要急火快炒。
3.菜花焯水要注意时间,过凉水也是非常关键的。
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