酸辣藕丁
3.3万热度
153收藏
收藏
|
爱卖萌penalty
藕的营养价值和药用价值都非常高,且口感甜脆,入口爽滑,是一种不可多得的美味蔬菜。秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。今天的这道酸辣藕丁,酸辣适中,打开味觉,不错的素菜菜品。
时间: 10分钟内
食材
藕
300g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
醋
适量
姜
10g
青椒
30g
红椒
30g
步骤
-
1. 藕切丁。
-
2. 红椒切粒。
-
3. 青椒切粒。
-
4. 姜切粒。
-
5. 起油锅,下姜粒爆出香味。
-
6. 下藕丁,滑炒,加生抽、醋,将藕丁炒至入味。
-
7. 加青椒粒滑炒入味。
-
8. 加红椒粒滑炒入味。
小贴士
炒制过程中,耐心控制火候,以防藕丁粘锅。