东北乱炖--【白菜炖干豆腐扣】
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旧爱时光庚
东北乱炖--这可以最出名的东北菜了吧
其实,东北乱炖分很多种类:五花肉炖豆角啦、酸菜炖血肠啦、白菜炖豆腐啦。。。。。好多好多
不过都是以软烂香浓而闻名
这回我做的大白菜炖豆腐扣,是最简单的一种,也是素食乱炖。很适合大家清减油脂哦
天马上就凉啦,大家炖起来吧!
其实,东北乱炖分很多种类:五花肉炖豆角啦、酸菜炖血肠啦、白菜炖豆腐啦。。。。。好多好多
不过都是以软烂香浓而闻名
这回我做的大白菜炖豆腐扣,是最简单的一种,也是素食乱炖。很适合大家清减油脂哦
天马上就凉啦,大家炖起来吧!
食材
大白菜
250g
干豆腐
100g
油
适量
盐
适量
枸杞
10粒
牛肉粉
适量
水
适量
步骤
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1. 干豆腐切成宽条,系成豆腐扣
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2. 大白菜切片,葱姜切好 枸杞洗净备用
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3. 锅里坐油
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4. 撒进葱花和姜片,炒香
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5. 加入大白菜翻炒至变色
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6. 加水和枸杞,大火炖煮
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7. 水沸腾后,加入干豆腐扣
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8. 加入牛肉粉和食盐
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9. 小火炖煮20分钟,出锅
小贴士
TIPS:
1.大白菜最好是片刀切,这样好炖煮也好入味
2.系成干豆腐扣有嚼劲,很Q
3.牛肉粉没有的话可以用鸡精代替,我用的牛肉粉是韩国食品区卖的
4.加入枸杞技能提升视觉美感,又很营养
5.一定要小火慢炖,这样至汤色奶白,超级美味
1.大白菜最好是片刀切,这样好炖煮也好入味
2.系成干豆腐扣有嚼劲,很Q
3.牛肉粉没有的话可以用鸡精代替,我用的牛肉粉是韩国食品区卖的
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