洋葱炒鸡蛋
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醉笑三千席醉儿
买了一个大洋葱,用了一半炒丝瓜,还余下一半,原来想着做凉拌菜的,可是吃了嘴巴又会臭臭,还是炒熟了吃吧!
洋葱这东西,可有营养哩,不管是中餐还是西餐都用得很普遍!超级杀菌的,为肠道护航......
鸡蛋的营养更不用说了,呵呵,我现在每天都吃一到两个,蛋黄里面的胆碱对宝宝有好处!
上菜咯!
洋葱这东西,可有营养哩,不管是中餐还是西餐都用得很普遍!超级杀菌的,为肠道护航......
鸡蛋的营养更不用说了,呵呵,我现在每天都吃一到两个,蛋黄里面的胆碱对宝宝有好处!
上菜咯!
时间: 10分钟内
食材
洋葱
150g
鸡蛋
3个
葱花
适量
盐
适量
油
适量
步骤
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1. 鸡蛋打散后加葱花、盐和一点花生油搅打均匀,备用;
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2. 洋葱洗净,去掉老皮,切成丝;
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3. 热油锅,下鸡蛋炒熟,盛起备用;
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4. 锅里再放点油,把洋葱丝炒香,变色时加一点盐调味!
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5. 最后加入炒好的鸡蛋再炒匀即可上锅食用!
小贴士
为了防止切洋葱时辛辣味太重,洋葱可以先泡水或者刀用水先弄湿!
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