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宫保鸡丁
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倦与恋涵凝
上次做宫保鸡丁,使用的也是鸡腿肉。因为刀工太差,去骨后的鸡腿变得零零散散。这次我使用了新工具,就是厨用剪刀。因为画面太过重口味,而且全程都要使用双手,我就没有拍照。其实很简单,就是把肉从骨头上剪下来就好了。这样刀工不行的人也可以轻松的去骨了,而且肉肉保持的很完整。


主料:鸡腿400克、花生米适量
配料:干辣椒、花椒、麻椒、辣椒面
腌肉料:酱油、料酒、少许鸡蛋、淀粉
碗汁:葱、姜、蒜、酱油三汤匙、醋四汤匙(两勺陈醋两勺米醋)、糖三茶匙、料酒一汤匙、盐两茶匙、蚝油少许、淀粉适量
时间: 10-30分钟
食材
鸡腿肉
350g
花生米
适量
干辣椒
适量
花椒
适量
麻椒
适量
辣椒面
适量
适量
适量
适量
淀粉
适量
鸡蛋
适量
酱油
适量
料酒
适量
适量
适量
适量
蚝油
适量
步骤
  • 1. 花生米用饼铛烤6-7分钟,晾凉后去红衣。也可以用油炸花生米。
  • 2. 鸡腿去骨后,切1.5厘米见方的丁,用酱油、料酒、少许鸡蛋、淀粉抓匀,腌制半小时。
  • 3. 葱姜蒜切指甲大的片,加入碗汁材料调匀。
  • 4. 锅中热油,放干辣椒段、花椒和麻椒,炸至颜色变深。
  • 5. 放入腌好的鸡肉翻炒,加入辣椒面,继续翻炒。
  • 6. 炒到鸡肉成熟。
  • 7. 倒入碗汁,翻炒均匀。
  • 8. 最后加花生米,翻炒一下即可出锅。
小贴士
这个菜糖和醋不能加少了,碗汁调好后可以尝一下,酸中带甜即可。
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