凉拌韭菜 。的做法
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彭吙含笑饮鸩酒别
韭菜的营养价值很高，含的矿质元素也较多
韭菜对人体还有保温作用，能增进体力和促进血液循环
此菜做法非常简单，一摘一洗，一切一拌即可
韭菜对人体还有保温作用，能增进体力和促进血液循环
此菜做法非常简单，一摘一洗，一切一拌即可
时间: 10分钟内
食材
韭菜
适量
盐
适量
鸡精
适量
香油
适量
酱油
适量
吸极鲜
适量
步骤
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1. 将韭菜摘干净，在水中浸泡一回。 -
2. 洗净的韭菜沥干水分。
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3. 切4厘米长的段。
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4. 将切好的韭菜放入大碗中。
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5. 再加入盐、鸡精、酱油、味极鲜。
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6. 调匀就可以吃了。
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