血橙胡萝卜汁的做法
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闲云池中敛
血橙是橙的变种,个头儿比橙子要小。血橙的表皮平滑,颜色为红色或者黄色。由于血橙中存在一种花色苷成分,因此果肉呈红色。血橙富含维生素C,有促进代谢、预防贫血、美容养颜等功效。血橙味甜微酸,很适合生食。用它和其它水果蔬菜搭配榨汁,口感及味道更加丰富。
时间: 10分钟内
食材
血橙
3个
胡萝卜
半根
步骤
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1. 三个血橙清洗干净,胡萝卜刮掉外皮清洗干净
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2. 血橙剥去外皮,果内切块;外皮不要丢弃噢,稍做处理,还能做糖渍橙皮
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3. 胡萝卜切小块
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4. 血橙块和胡萝卜块入破壁调理杯中
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5. 启动“蔬果汁”程序,瞬间被打碎
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6. 打好的蔬果汁很浓稠,颜值很高
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7. 甜爽的蔬果汁
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8. 真好喝
小贴士
血橙汁水很足,不用再额外再清水了。
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