柳橙蒸蛋
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柳橙蒸蛋芳香甜美,鸡蛋嫩滑可口。做法加单,只要橙子、鸡蛋、白砂糖、拿去蒸熟即可。还能止咳润肺,小朋友最爱吃的一种蒸蛋。
橙子含有丰富的维生素C和矿物质,宜保存,一年四季皆有的水果,深受市民喜欢。常吃橙子,可以减少口腔、食道、胃的癌症发生率,是抗癌水果之王。橙子还能防治感冒咳嗽,
橙子含有丰富的维生素C和矿物质,宜保存,一年四季皆有的水果,深受市民喜欢。常吃橙子,可以减少口腔、食道、胃的癌症发生率,是抗癌水果之王。橙子还能防治感冒咳嗽,
时间: 10-30分钟
食材
橙子
2个
鸡蛋
2个
白砂糖
10克
步骤
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1. 准备食材:橙子、鸡蛋、白砂糖;
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2. 橙子用盐揉搓外皮,洗净,PS:可以去苦涩,还能肉汁容易出来;
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3. 洗净的橙子在1/5之处,切开,用手挤出橙子,在用勺子刮干净;
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4. 鸡蛋打散,加入白砂糖拌均,再混合橙子拌均;
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5. 把橙子蛋液,装入橙子上;
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6. 二个橙子都装8分满;再放入碟子上;PS:放入碟子上出锅的时候方便取出
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7. 清水煮沸,放入蒸锅,盖上盖子,小火蒸10分钟。PS:火的大小不同,蒸熟时间略有不同。
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8. 蒸好之后,取出即可
小贴士
1.蒸蛋的时候,要小火;
2.挑选的橙子不是越光滑越好,也许上了颜色;
3.用来蒸的橙子挑选无籽,大个的品种。
2.挑选的橙子不是越光滑越好,也许上了颜色;
3.用来蒸的橙子挑选无籽,大个的品种。
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