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清炖羊肉
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茆晗日翻
孩子最喜欢吃羊肉。羊肉在冬季的内蒙是常吃的,草原上的羊肉味美,健康。清炖羊肉是家人都喜欢的一道菜,不油腻,加上一块肉,来一碗鲜美的羊汤,整个寒冬都不会冷
时间: 30分钟-1小时
食材
羊肉
700g
1小勺
胡萝卜
适量
小葱
1根
1小块
八角
1个
香菜
2棵
料酒
1勺
小红辣椒
2个
步骤
  • 1. 样肉浸泡1小时候,洗干净。(不泡也可以,冲洗干净就行,切成大约1.5cm左右见方的块。
  • 2. 调料备好。香菜切碎,小葱葱白和葱叶分开切段,姜切片。
  • 3. 胡萝卜切和羊肉差不多大小的块
  • 4. 煮锅加水,直接把羊肉块放入锅内。
  • 5. 煮开来后,把锅内的浮沫撇掉。
  • 6. 加入备好的葱白段,小红辣椒,八角,姜,同时在放点胡椒粉和一勺料酒。盖好锅小火慢煮10分钟。
  • 7. 10分钟后,放入胡萝卜块和盐,在小火慢煮半小时
  • 8. 开锅放入香菜段和葱叶即可。
小贴士
炖的时候,汤汁的量掌握好,不要后加水,要一次把水加够,想喝汤就多加点水,反之就少加点水。
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