大米百合红豆浆
1.2万热度
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亦枫天屎的翅膀
大米性平，味甘，具有补中养胃、益精强志、和五脏、通四脉，等作用。红豆清热解毒、健脾益胃、祛湿益气、是良好的健康食品。这款豆浆可以促进脂肪分解消化，抑制脂肪在体内堆积。
时间: 10-30分钟
食材
大米
50克
红豆
30克
百合
20克
水
1000ml
步骤
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1. 原料。 -
2. 将所有原料放入破壁料理机。
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3. 加水。
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4. 启动豆浆功能。
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5. 热乎乎的喝一杯。
小贴士
胃寒者应少食用此款豆浆。