红枣杂粮粥
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周末休息把家里的粗粮和豆子都找了出来,和红枣一起做了一款美味香甜营养又健康的杂粮粥。
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
100g
玉米渣
50g
小米
50g
红枣
50g
水
适量
杂豆
100g
步骤
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1. 准备玉米渣,大米,小米。
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2. 红枣,杂豆洗净。(杂豆要用温水提前泡30分钟)
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3. 大米玉米渣小米淘洗干净。
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4. 洗好的米和红枣杂豆放入电饭锅。
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5. 加足量的水。
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6. 大火烧开,该小火焖50至60分钟。
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7. 香甜软糯的豆粥就可以喝了。
小贴士
.提前泡发豆子,不仅可以有效缩短煮的时间,而且煮出的豆子口感更好。