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小米百合红枣粥
9.7万热度
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旧爱时光觅梅
小米养胃、红枣补血、百合清肺止咳,冬季喝这种粥,既养生、又暖和。大家也可以试一试哦,非常不错的一款粥呢。
时间: 30分钟-1小时
食材
小米
30g
百合
30g
糯米
20g
适量
红枣
适量
步骤
  • 1. 准备食材
  • 2. 百合泡发好
  • 3. 红枣去核
  • 4. 把两种米放入锅中大火煮开
  • 5. 撇去浮沫,改小火
  • 6. 煮到有点浓稠时放入红枣煮10分钟
  • 7. 放入百合煮一会
  • 8. 煮到浓稠即可
小贴士
百合事先泡发好。
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