木瓜雪梨红枣汤
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苛柑拖肛焙
木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
时间: 30分钟-1小时
食材
木瓜
500g
雪梨
300g
糖
适量
红枣
适量
枸杞
适量
步骤
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1. 木瓜切块。 -
2. 雪梨切块。
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3. 红枣洗净。
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4. 锅中放入，雪梨
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5. 在放入木瓜，红枣。
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6. 再加入冰糖，盖上盖子煮40分钟即可。撇去浮沫。
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7. 最后加入枸杞煮5分钟。
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8. 可以喝了
小贴士
木瓜要选不太熟那中，煲出的汤木瓜不烂
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