银耳梨子白萝卜汤
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茆晗日翻
最近感冒咳嗽的人特别多,多喝润肺的汤水,有效预防因燥热引起的咳嗽,大人小孩都能喝。
时间: 30分钟-1小时
食材
梨
1个
冰糖
适量
白萝卜
适量
银耳
适量
枸杞
适量
步骤
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1. 秋梨、白萝卜、银耳,洗干净备用。
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2. 秋梨、白萝卜去皮切条。
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3. 银耳泡发10分钟。
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4. 注入适量的清水,开火熬制25分钟。
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5. 最后下入枸杞和冰糖适量。
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6. 可以喝喽。
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7. 清甜润肺,好喝。
小贴士
银耳要泡发,剪去根部,冰糖和枸杞最后再下。
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