海带红萝卜丸子汤
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王语嫣architect
多吃海带很有益处。海带能抗辐射、降压、降脂、降糖和预防心脑血管疾病等。很适合现代人在日常的生活中食用，煮汤、配肉红烧都是很好的。
时间: 10分钟内
食材
海带
100g
红萝卜丸子
100g
绿豆粉丝
50g
盐
适量
鸡或骨汤
适量
料酒
适量
葱
适量
步骤
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1. 海带。 -
2. 红萝卜丸子。
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3. 绿豆粉丝泡发备用。
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4. 上锅，放入鸡汤适量，再放入海带。
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5. 放入料酒、绿豆粉丝。
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6. 放入红萝卜丸子，用盐调味再撒上葱花，出锅。
小贴士
孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
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