番茄虾仁拌面
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molecular柯南
儿子最近不爱吃饭,爱吃面条!所以给他煮了这个面条,酸酸甜甜的,配料是利用手边现有的材料,尽量让他多吃点蔬菜,营养更全面些!
时间: 10分钟内
食材
虾仁
100g
面条
80g
番茄
150g
橄榄油
适量
盐
适量
青椒
适量
洋葱
适量
鸡蛋
适量
白糖
适量
番茄酱
适量
步骤
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1. 煮适量开水,先把番茄洗净划十字刀,下锅焯一下;
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2. 然后去皮,切小丁备用;
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3. 刚才焯番茄的水可以下面条煮约5分钟左右;
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4. 煮面的时候我们可以把焯熟的虾去头去壳取虾仁备用;
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5. 洋葱和青椒都切成丁备用;
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6. 当面煮好时,过凉水,沥干,拌一点橄榄油备用;
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7. 平底锅热油,先下青椒和洋葱丁炒一下;
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8. 然后下番茄丁一起炒软;
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9. 加入虾仁;
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10. 加入少许清水和番茄酱煮一下;
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11. 然后加盐和适量白糖调味;
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12. 打入鸡蛋一个;把蛋黄挑破,不用煮到熟;
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13. 然后倒入面条与蛋液番茄等拌匀;
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14. 让面条与蛋液番茄等拌匀至蛋熟即可!
小贴士
做番茄的时候,加适量的番茄酱,可以让酸甜味更突出!