原味酸菜鱼
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剩蛋老人羽
酸菜鱼是重庆菜的代表菜,以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。
时间: 10-30分钟
食材
草鱼
1条
油
适量
酸菜鱼料
1包
料酒
适量
蛋清
适量
步骤
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1. 草鱼全身搓一遍盐,然后用清水冲洗干净,这样可有效去除表面粘液,将鱼身用厨房纸巾吸干水分;
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2. 先将草鱼尾部切去,然后由尾部开始入刀,左手按住鱼身,右手持刀贴着脊骨往前推刀,直至到鱼头部下方处切断,这样就取下了半片鱼身,
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3. 然后用刀将草鱼头部切下,用同样的方法取下另一侧鱼身,
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4. 将鱼头切成两半,鱼脊骨斩成小段,
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5. 将鱼身片成鱼片,
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6. 加入蛋清、料酒和胡椒粉腌10分钟,
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7. 鱼头、鱼尾和鱼脊骨用料酒和胡椒粉腌10分钟 ,
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8. 准备葱姜蒜,
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9. 锅中倒油,中火加热,下葱姜蒜爆香,
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10. 下酸菜鱼料中的酸菜翻炒5分钟,
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11. 加适量热水,煮至沸腾,加入酸菜鱼料包,
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12. 下入鱼头鱼骨,大火烧开,煮10分钟,
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13. 用漏勺将鱼骨和酸菜先盛出放入砂锅中,
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14. 转小火,下入鱼片,切勿搅拌,以免鱼肉搅碎,
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15. 待锅中水再次沸腾,鱼肉变白后,关火,
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16. 将鱼片与汤一起浇在酸菜上即可,酸菜鱼便完成了。
小贴士
如果喜欢吃辣一些的,可以在最后另起锅,烧一些辣椒油,浇在酸菜鱼上即可。
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