花生酱三明治(素
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小跳酷酷一剑姢
用四季宝花生酱做了这款素的三明治，虽没肉，但口感很丰富，加了花生酱，早餐吃完充满能量！
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
3个
牛油果
1个
番茄
1个
花生酱
适量
紫菜
3张
黑胡椒碎
适量
步骤
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1. 鸡蛋打散，加入少许盐和黑胡椒碎 -
2. 鸡蛋煎好备用
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3. 将牛油果，蕃茄切片
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4. 面包底下垫保鲜膜，在面包上挤出花生酱。将花生酱抹均整片面包
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5. 铺上紫菜，我用的是韩国大张薄的即食紫菜，每张剪成四块，我放了三片。
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6. 铺上鸡蛋
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7. 牛油果放在面包中间位置，横切面才漂亮，再铺上番茄、牛油果、紫菜、抹了花生酱的面包，保鲜膜包紧，吃的时候再切开享用。
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8. 成品
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9. 成品
小贴士
无