鸡腿肉炒西兰花
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抖坠以接玖
简单的两样食材,搭配在一起颜色漂亮,味道清新,很好吃。大家在家里也可以试一试哦!
时间: 10分钟内
食材
鸡腿
2个
西兰花
半个
油
适量
盐
适量
生抽
1勺
花椒粉
少许
蒜
适量
步骤
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1. 鸡琵琶腿2个,清洗干净
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2. 去皮剔骨,稍大些的块,加入生抽,盐,花椒粉腌制一会儿
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3. 西兰花洗净,焯水备用
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4. 锅中少许油,加入鸡腿肉翻炒
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5. 炒至肉全部变色
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6. 加入西兰花翻炒均匀,加入适量的盐调味即可
小贴士
鸡肉腌制一下,炒熟比较入味好吃