白条虾西兰花豆腐汤
7.8万热度
173收藏
收藏
|
沙辆页透老
白条虾西兰花豆腐汤
时间: 10分钟内
食材
白条虾
100g
豆腐
1块
油
适量
盐
适量
料酒
适量
姜
适量
葱
适量
蒜
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
鲜抽
适量
西兰花
适量
步骤
-
1. 准备好食才 西兰花洗净,切小朵,白虾剪去虾茫,挑去沙线,洗净。
-
2. 豆腐切块,用开水烫一下
-
3. 锅里放适量水煮开,放姜,豆腐煮开。
-
4. 放下西兰花与白虾。
-
5. 加料酒,煮5分钟.
-
6. 加盐,胡椒粉,鸡精,葱花即可。
小贴士
因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。
-
这道菜的其他做法
-
西兰花豆腐羹
89收藏10.2万热度 -
夜兰花豆腐汤
113收藏1.3万热度 -
花蛤西花豆腐汤
135收藏6.9万热度 -
西兰花豆腐肠
66收藏9.9万热度 -
黑木耳茭白煮兰花豆腐干
195收藏7.2万热度