奶香南瓜粥
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参差handout
这个粥尤其适合在早餐时段享用,即有营养,又美味,而且热量也够,喝了它,保证你一上午都精神百倍。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
150g
牛奶
适量
黑白淡奶
适量
步骤
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1. 准备好需要的黑白淡奶
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2. 南瓜事先用锅蒸熟
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3. 把南瓜放入料理机中,加入牛奶
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4. 启动蔬果键
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5. 搅拌均匀
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6. 搅拌完成的南瓜糊倒入容器中,再加入适量的黑白淡奶
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7. 轻轻拌匀
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8. 倒入杯中即可
小贴士
也可加入适量白糖
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