【营养靓汤】玉米萝卜鸡翅根汤
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奇树丶
秋冬季节，多喝汤类，补充水分和营养很关键哦。这道汤简单易做，且营养丰富，适合直接来喝或者作为底汤来做其他的菜哦
时间: 30分钟-1小时
食材
鲜玉米
200g
香菇
10g
白萝卜
300g
花生
20g
鸡翅根
3个
食盐
适量
味精
适量
八角
适量
生姜
适量
醋
适量
花椒
适量
香叶
适量
大蒜
适量
步骤
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1. 黄色的玉米，黑色的香菇，粉色的花生米，肉感的鸡翅根，白白的萝卜这五种原材料的颜色很抢眼吧 -
2. 再看看同样是五色的配料吧。八角，花椒，生姜丝，大蒜，香叶，很常见哦
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3. 将所有的原材料都放入高压锅中
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4. 加入调味料。加水至淹没食材即可
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5. 加上高压阀，开大火出气后约10分钟，关火放置约15分钟，一锅香喷喷营养丰富的汤就做好了。加入食盐调味即可
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6. 装出一碗，颜色也很漂亮哦
小贴士
1.加入几滴醋，可使骨头里的钙析出。增加汤的营养哦
2.萝卜做好切成大块，否则会被煮烂掉了
3.香菇简单清洗之后不许浸泡哦
2.萝卜做好切成大块，否则会被煮烂掉了
3.香菇简单清洗之后不许浸泡哦
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