虾皮炒小白菜
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小白菜富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等，小白菜有利于预防心血管疾病，降低患癌症危险性，并能。还能健脾利尿，促进吸收，而且有助于荨麻疹的消退。
时间: 10-30分钟
食材
小白菜
200g
油
适量
盐
适量
虾皮
适量
小葱
适量
步骤
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1. 小白菜摘取老叶，洗净 -
2. 切段
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3. 锅烧热，倒油，葱、虾皮炝锅
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4. 放小白菜煸炒
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5. 加适量的清水
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6. 熟后加盐搅拌均匀即可
小贴士
家常菜没什么技巧