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双色核桃芝麻汤圆
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excess宇文
甜汤圆,里面的馅料用了核桃仁和白芝麻,不喜欢甜腻的口感,这次就利用料理机的功能把核桃芝麻稍微磨的透了一点,利用核桃和芝麻原有的油份,馅料香甜没有一点油腻感,健康营养的甜汤圆。
时间: 30分钟-1小时
食材
糯米粉
250g
熟南瓜糊
120g
熟紫薯
120g
核桃仁
150g
白芝麻
100g
白糖
50g
步骤
  • 1. 准备核桃仁和白芝麻
  • 2. 烤箱180度放入核桃仁烤12分钟后取出待凉
  • 3. 白芝麻用文火炒香后待凉
  • 4. 之后把核桃仁和白芝麻,白糖一起加入料理机
  • 5. 搅拌成稍有释放的油脂后取出
  • 6. 很容易捏成团了就不用另外加油了。
  • 7. 准备熟南瓜糊,熟紫薯泥和糯米粉
  • 8. 120克南瓜糊加入120克糯米粉揉成有粘性的分团,130克糯米粉加入130克紫薯泥先拌匀再揉成团,如果太干再加入少量温水。
  • 9. 搓成条状后把2条分团搅在一起搓均匀
  • 10. 切成均匀的坯子
  • 11. 大拇指沾上少许干粉转成空圆形加入馅料
  • 12. 虎口收口后再搓圆
  • 13. 至全部做好
  • 14. 锅内水开后加入汤圆。
  • 15. 大火煮开后转中火煮至汤圆浮起后打开再煮一分钟即可
  • 16. 上桌
小贴士
1.甜汤圆要比咸味的容易熟,里面的馅料是熟的,煮至浮起后打开煮一分钟即可。
2.里面的馅料可以依照自家喜欢的调换
2.这点馅料量我用了50克白糖感觉甜味够了,糖量依照自家的的口味增减。
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