烤鸡全翅
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流年里沉淪曼筠
孩子不爱吃煮的炒的肉,但却对烤的肉情有独衷,他现在正是长身体阶段,虽然烤的肉常吃会上火也不好,但偶尔解馋吃一餐也无所谓了,主要是美味不可底挡,烤的鸡翅太香了,呵呵。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡翅
300g
油
适量
盐
适量
料酒
1勺
酱油
1勺
奥尔良烤肉料
3勺
蜂蜜
1勺
步骤
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1. 准备几个鸡翅泡洗干净。
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2. 鸡翅加盐,料酒,奥尔良烤肉料拌匀放冰箱腌一个晚上。
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3. 烤盘铺上。
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4. 烤箱预热。
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5. 调整190度,上下火。
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6. 放入烤盘,烤30分钟。
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7. 中间取出刷点油和蜂蜜。
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8. 放入烤箱继续烤十分钟。
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9. 夹出放凉。
小贴士
1、奥尔良烤肉料本身有盐味,放料酒去异味,放酱油增鲜,需提前腌制入味。
2、加蜂蜜可以增色增香。
3、温度根据自家烤箱脾气调整。
2、加蜂蜜可以增色增香。
3、温度根据自家烤箱脾气调整。
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