酸奶燕麦水果捞
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孤单
Sanitarium欣善怡是欢乐颂款低脂冲饮即食代餐早餐食品Nutri-Brex优粹麦麦片,澳洲新西兰进口,是早餐下午茶的理想代餐,搭配酸奶和水果粒,拌均匀即可美味享用,好吃又方便,很脆哦。燕麦片吸收了酸奶,和水果同食,口感比干吃来得好,如果没有酸奶,换成纯牛奶也是不错的。
时间: 10分钟内
食材
优粹麦麦片
4块
无糖老酸奶
250克
水果
适量
步骤
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1. 准备食材,自制的无糖浓酸奶,水果,的Nutri-Brex优粹麦麦片。
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2. 水果洗净后切粒备用。
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3. 将200克浓酸奶倒入大碗里,放上3片新康利燕麦片。
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4. 然后放入刚才准备好的水果粒。
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5. 最后在放上一块掰开了的新康利燕麦片,淋入剩余的浓酸奶。
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6. 吃前稍微拌一下即可。这个量是3人份的,一家人一起享用吧!
小贴士
记得将燕麦片泡到酸奶里或牛奶里,让麦片湿润一下,更好入口。
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