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彩色蛋炒饭
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丝瓜watchful
五彩蛋炒饭,我的家人很爱吃。是在蛋炒饭的基础上,加了一些香肠、香菇、青椒、胡萝卜、虾皮、葱花等材料一起煸炒的。米饭软硬适中,色彩缤纷,味道鲜美。吃一碗香喷喷的五彩蛋炒饭,喝一口酸溜溜的紫菜虾皮汤,那滋味,爽!
时间: 10分钟内
食材
米饭
300g
5小勺
适量
广式腊肠
1根
青椒
1个
洋葱
1/2个
胡萝卜
适量
香菇
7-8朵
葱花
1把
生抽
适量
黄豆酱
适量
味精
适量
料酒
适量
步骤
  • 1. 鸡蛋两只,嗑开。
  • 2. 冷的米饭用水冲洗捏松散,沥干水份备用。
  • 3. 香菇7-8朵泡软切丁,青椒一个、洋葱半个、胡萝卜1小段、广式腊肠一根切丁;香葱切成葱花备用。
  • 4. 鸡蛋打散,放一点点盐和绍酒搅匀。
  • 5. 锅烧热放入5茶匙花生油,待油温3-4成热,倒入鸡蛋液煎制。
  • 6. 用铲子不停翻炒,使鸡蛋炒得松、散、碎、香。
  • 7. 倒入香菇丁、青椒丁、胡萝卜丁、腊肠丁、洋葱丁、虾米一起煸炒出香味。加入生抽1茶匙、料酒1茶匙、黄豆酱1茶匙、白糖少许,炒匀
  • 8. 倒入米饭一起翻炒。
  • 9. 放入一把葱花和味精1小勺,翻炒均匀即可关火起锅。
  • 10. 蛋炒饭软硬适中,色彩漂亮,味道鲜香,营养丰富。
  • 11. 碗里放少许油、盐、味精、生抽、醋、葱花;撕一些紫菜,放一小撮虾皮;冲入开水,一碗酸溜溜的紫菜虾皮汤就做好了,吃一口香喷喷的五彩蛋炒饭,喝一口紫菜虾皮汤,那滋味,妙啊!
小贴士
米饭要煮得硬一点,一定要冷的隔夜米饭,如果不在水里捏碎,也可干炒,但是要倒入一些白酒,用铲子戳散戳碎,这样更容易松散。
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