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蜂蜜芝麻豆浆
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Suodl
时下养生现磨豆浆挺火,街上一杯黑芝麻豆浆得买四五块吧?好久没关心过这问题了。自家的黑芝麻豆浆料足味浓。20克黑芝麻,看着没多少,打出来的豆浆却黑得叫人很是意外。原以为只会是淡淡的带着点灰色,没想到却是深灰近黑了。色黑入肾,黑芝麻豆浆,养颜润肤,养发乌发。
时间: 30分钟-1小时
食材
黄豆
70g
熟黑芝麻
20g
1200ml
蜂蜜
适量
步骤
  • 1. 用料
  • 2. 黄豆洗净沥水
  • 3. 倒入豆浆机打浆桶
  • 4. 加清水浸泡一夜
  • 5. 第二天倒入黑芝麻
  • 6. 装上机头
  • 7. 启动打浆功能
  • 8. 豆浆机工作结束,取走机头
  • 9. 倒出豆浆
  • 10. 加蜂蜜调味饮用
小贴士
熟黑芝麻很干净,无需再淘洗。
芝麻易打,可不必浸泡,但 浸泡也无妨
蜂蜜用量根据自己口味酌情添加
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