自制放心豆腐
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屈孤秋酷
豆腐高蛋白,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。这次在特意换了一个豆腐模具,一到手立马就实践,做了一款成功的豆腐,老公很有成就感的说以后每个礼拜六我们都在家自己做豆腐吃,卫生有放心!
时间: 1-2小时
食材
黄豆
400g
内酯
12g
步骤
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1. 黄豆提前一夜泡发。
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2. 沥掉水分。
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3. 黄豆和水的比例是1:10添加打成豆浆。
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4. 打好的豆浆装入纱布袋中挤出豆液,豆渣扔掉或作他用。
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5. 将豆浆煮开2-3分钟,注意不要溢出来,后面可以转小火搅动。稍微冷至85度。
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6. 内酯用温水稀释,我用了12g内酯,发现多了大概8-10克就够了,多了会酸。
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7. 慢慢将内酯冲入豆浆中,搅动,出现白色凝固就好。
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8. 磨具用的是3斤的模具,模具内铺上纱布,将豆花倒入模具中,在将纱布盖上,用上面的木块盖住。
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9. 用重些的东西压住,食用油什么的,压制30分钟左右。
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10. 掀掉上面的纱布。
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11. 最后切块即可,细腻软Q的豆腐就做好了,白白的,红烧做汤很不错。
小贴士
将豆浆煮开2-3分钟,注意不要溢出来,后面可以转小火搅动。