奶香燕麦玉米汁
7.9万热度
129收藏
收藏
|
坏坏incomplete
加了淡奶油的玉米汁奶香味特别好喝,加了燕麦可以做宝宝辅食,大人也可以做减肥代餐糊,老人家喝也方便食用!
时间: 10-30分钟
食材
玉米粒
200g
淡奶油
100ml
速食燕麦
30g
水
400ml
白砂糖
适量
步骤
-
1. 200Ml鲜玉米粒、100ml淡奶油、400ml清水、速食燕麦30克、细砂糖适量
-
2. 把所有材料倒进豆浆机里
-
3. 豆浆机盖上盖子,选择玉米汁功能
-
4. 程序结束,玉米汁过筛,根据个人口味加糖调味
小贴士
1:如果做减肥代餐需要适量添加燕麦,不然太稀了好容易饿的
2:如果买的燕麦是配好的甜燕麦,糖要适量添加,以免成品过甜
2:如果买的燕麦是配好的甜燕麦,糖要适量添加,以免成品过甜