红心地瓜粥
7.5万热度
145收藏
收藏
|
向夏狂影秋风
这两天宝宝吹空调感冒了，要吃点儿清淡的，孩子吃点儿红薯有利于消化，蒸着吃宝宝已经不大喜欢吃了，和稀饭一起煮成地瓜粥，加点儿蜂蜜，很爱吃！
时间: 30分钟-1小时
食材
红薯
500g
大米
150g
清水
适量
蜂蜜
适量
步骤
-
1. 大米洗净加水泡二十分钟。 -
2. 红心地瓜去皮。
-
3. 切成中等大小的块。
-
4. 放入米中，水以没过米的三倍为宜。
-
5. 用电饭锅的煮粥功能。
-
6. 煮好的粥不要马上打开，待十分钟后再开。
-
7. 待温后加入蜂蜜或糖就可以了！
小贴士
如果喜欢稀点儿的可以多加点水。
-
热门菜谱
-
鲜辣南瓜浓汤
122收藏605.4万热度 -
红豆薏米糖水
89收藏426万热度 -
腊肉蚕豆笋丁
30收藏297.5万热度 -
干锅白萝卜
27收藏209万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度