栗子鸡脚瘦肉汤
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漫天蒲公英辛
栗子和鸡脚都是我喜欢吃的,栗子补肾,鸡脚美容,两者合在一起有健脾益气、补肾强身之用,特别适合冬季食用,寒冷的冬天喝上一碗,身心都得到滋润。
时间: 1-2小时
食材
栗子
350g
鸡脚
6只
瘦肉
250g
胡萝卜
1个
盐
适量
水
适量
步骤
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1. 栗子去壳去皮 胡萝卜切大块
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2. 鸡脚洗净后氽水 瘦肉洗净后切小块
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3. 将所有材料放到电压力锅中,按“汤”键烹调
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4. 烹调完成后可加少许盐调味
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5. 最后就可以喝汤了
小贴士
栗子去内皮前可用开水煮一下,这样会比较容易去内皮。
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