排骨蒸芋头
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飞霜鱼传尺愫
芋头属碱性食品，调节人体酸碱平衡，能养颜乌发。芋头含氟可洁齿护齿，其富含多种微量元素，提高人体免疫力。
时间: 10-30分钟
食材
芋头
1个
排骨
1根
葵花籽油
1勺
盐
适量
酱油
适量
蚝油
适量
葱
1根
步骤
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1. 芋头去皮洗净，排骨洗净沥干水。 -
2. 排骨加盐，酱油，蚝油，葵花籽油腌制二十分钟。
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3. 芋头切片，不能太薄。
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4. 将芋头放入腌好的排骨中拌一下入味，装入碗中。
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5. 放入高压锅内蒸10分钟(我是边煮饭边蒸，煮饭上面放个架子，把这个放架子上，饭熟时菜也好了)
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6. 出锅洒点葱花，粉粉的真的很好吃。
小贴士
新鲜芋头不能放冰箱储存，个头大的粉一些。