笋干菜花菜龙骨汤
7.3万热度
179收藏
收藏
|
曼云染墨丶若流云
花菜是家里常吃食材，它的营养早已不用多说，算是蔬菜中的首选了，特别是它有抗癌作用。这次配上笋干菜和龙骨来做做汤味道也很好哦。。。
时间: 10-30分钟
食材
花菜
135克
龙骨
310克
笋干菜
25克
味精
适量
盐
适量
料酒
适量
步骤
-
1. 食材：花菜（已清洗）、龙骨（已清洗焯水）、笋干菜 -
2. 将已焯水的龙骨下入高压锅中，加适量的料酒。
-
3. 加入一些清水。
-
4. 接着，盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火
-
5. 焖至没气后开盖。
-
6. 然后，合入已清洗好的花菜和笋干菜翻动一下煮开，煮至花菜熟软。
-
7. 最后，加适量的盐。
-
8. 加适量的味精。
-
9. 调味翻匀，即可。
小贴士
无