大蒜烧黔鱼
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foreign景天
我家两个男人都喜欢吃鱼,元旦我们去买菜,本来佳鑫说想吃甜皮鸭,我们都准备买了,结果看到有鱼,这下子小家伙说要吃鱼了,好吧,满足他吃鱼,买了一条黔鱼,这个刺比较少,回家做了大蒜烧黔鱼,味道不错呢,两个男人吃了不少呢,特别是小家伙,吃了好多呢,看来是真的很喜欢呢。
时间: 10-30分钟
食材
黔鱼
1000g
大蒜
100g
油
适量
盐
适量
豆瓣
适量
豆酱
适量
酱油
适量
葱
适量
糖醋
适量
胡椒粉
适量
味精
适量
姜
适量
步骤
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1. 鱼肉切块放入料酒,胡椒粉,盐,欠粉码味
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2. 大蒜放入锅中炸成金黄
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3. 炒锅下油,下腌好的鲶鱼煎一下。
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4. 鱼肉炸好后捞出,放入葱姜
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5. 翻炒均匀后放入豆瓣和豆酱,酱油
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6. 再次翻炒均匀放入适量水开始烧
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7. 等到汤汁烧开放入鱼肉
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8. 烧10分钟左右,等到汤汁基本收干放入盐,味精调味
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9. 最后就可以出锅了
小贴士
鱼肉要先腌制好,大蒜和鱼肉都要先炸一下这样才好吃
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