芥兰炒腊肉
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离愁当酒齐
朋友送来他自家晒的腊肉,香喷喷的。用腊肉炒芥兰,是一道很不错的菜式哦。芥兰的茎、叶都能食用,营养价值很高。南方人,尤其是广东人喜欢吃芥蓝,白灼、清炒、上汤,做法多样。
时间: 10-30分钟
食材
芥兰
500g
腊肉
300g
油
适量
盐
适量
生粉
适量
步骤
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1. 腊肉切小件。
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2. 芥兰切小件。
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3. 热锅下油,倒入腊肉先炒香。
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4. 翻炒腊肉。
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5. 腊肉烧好后,上碟备用。
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6. 炒腊肉会剩下一些油,用来炒芥兰也行。
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7. 腊肉本身有味道了,油里也带咸味,所以,不用放太多盐。
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8. 芥兰炒至快熟时,倒入腊肉同炒。
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9. 最后倒点用生粉调制的芡汁来收汁就可以上碟了。
小贴士
芥兰可以焯过水再炒,那样很快可以炒好。
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