酸辣腐竹苔菜
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辛老酒挽旧友
家里常备各种干货,有时不想出门或菜买少了,泡发些搭配着吃还挺不错的。像腐竹,黄花,木耳,香菇,海带,紫菜,苔菜,银耳之类的既耐放,营养价值也是挺高的。用泡发好的腐竹,木耳,苔菜搭上自家泡的泡辣椒炒成酸辣味的还真是简单好吃!
时间: 10-30分钟
食材
腐竹
50g
苔菜
60g
黑木耳
5g
油
适量
盐
适量
泡辣椒
2根
蒜子
10g
美人椒
1根
醋
5ml
生抽
3ml
鸡精
适量
步骤
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1. 所需的食材
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2. 将提前泡发好的苔菜,黑木耳,腐竹洗净
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3. 腐竹,苔菜都斜刀切小段。泡辣椒,美人椒分别斜切成粗丝。蒜子拍碎压成蒜蓉。
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4. 中火坐锅:倒适量油,油热后将泡辣椒,蒜蓉,花椒粒入锅,炒香。
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5. 放入黑木耳,苔菜,腐竹。
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6. 翻炒匀,倒适量水,小火烧至腐竹绵软。
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7. 放入美人椒丝。
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8. 翻炒匀,放适量盐,鸡精和匀炒至收汁。最后放入醋,生抽和匀,关火,起锅。
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9. 盛入盘中,即可享用。
小贴士
1:腐竹耐泡可早晨用晚上冷水泡,中午,晚上用就早晨泡。苔菜,木耳提前两,三个小时泡就行。
2:为色泽好看我用的是生抽,如用老抽适量减少用量。
3:加水烧制时,水刚没过食材为宜,小火慢烧。
4:美人椒是点缀用,可用其它红辣椒。
5:主料食材量是没泡发之前的量。
2:为色泽好看我用的是生抽,如用老抽适量减少用量。
3:加水烧制时,水刚没过食材为宜,小火慢烧。
4:美人椒是点缀用,可用其它红辣椒。
5:主料食材量是没泡发之前的量。