日式芥末凉面
10万热度
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魂梦归他处殳
在炎热的夏季,煮一碗和平时不一样的面,虽然颜色和平时吃面的色彩有很大区别,但是味道不减,它叫荞麦面。荞麦面凉爽的感觉在口中回旋,清凉由口入腹,好爽哦。吃荞麦面的口感不仅凉爽,而且几乎没有热量;不用担心会长胖,最适合夏季食用。不过要注意的是,煮好的面一定要放在冷水中冲洗,这样才能保持面身爽滑。
时间: 10-30分钟
食材
荞麦面
150g
圣女果
2个
生菜
2片
海苔
2片
冰块水
1碗
芥末
适量
海鲜生抽
20ml
面汤
少许
步骤
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1. 准备食材
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2. 将圣女果洗净、切片,海苔切丝、生菜洗净,沥干水分撕成小块备用。
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3. 汤锅中倒入适量的水煮开,下入荞麦面煮软后搅散。
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4. 用中小火约3分钟至熟透即可。
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5. 将煮好的荞麦面条捞出,放入凉开水中冲洗一下。
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6. 准备一碗冰水。
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7. 再入冰水中冰透。然后沥干水分,面汤留用。
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8. 将面条盛入装有生菜的盘子上。
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9. 再将圣女果摆上
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10. 最后将海苔丝撒在上面。
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11. 将海鲜生抽和面汤混合。
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12. 调入芥末,食用时蘸着吃即可,
小贴士
1、蔬菜按照随个的人喜好放入各种蔬菜都可以。
2、煮好的面条一定要放在冷水中冲洗,这样才能保持面条爽滑口感好。
2、煮好的面条一定要放在冷水中冲洗,这样才能保持面条爽滑口感好。
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