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老鸭汤
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美人鱼rigorous
好久没喝老鸭汤了…但是天气渐渐热起来,就不怎么有食欲了…所以买鸭子的时候顺便买袋老鸭汤的佐料,酸酸的正开胃(*^__^*)炖1大锅汤来喝~百度说鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。民间还传说,鸭是肺结核病人的“圣药”。《本草纲目》记载:鸭肉“主大补虚劳,最消毒热,利小便,除水肿,消胀满,利脏腑,退疮肿,定惊痫。”
时间: 1-2小时
食材
鸭肉
1500g
鸡腿菇
500g
老鸭汤佐料
1包
适量
适量
步骤
  • 1. 鸭肉处理好,剁成块
  • 2. 用凉水冲2次,洗去血水
  • 3. 准备几块老姜,用刀背拍1下
  • 4. 将鸭肉和姜放进锅里,加入1大锅水, 大火煮沸…
  • 5. 这是酸萝卜老鸭汤的佐料
  • 6. 当锅里的水烧开后转小火,将老鸭汤的佐料放进去
  • 7. 如果浮沫很多可以撇去
  • 8. 这是鸡腿菇,买的比较小的
  • 9. 先淘洗干净,
  • 10. 再切片…
  • 11. 这是切好的~
  • 12. 锅里的鸭肉炖2个小时以后,
  • 13. 将菇片放进去…继续炖啊煮啊…
  • 14. 1个小后,鸭肉软烂了就可以出锅装盆啦
  • 15. 撒上葱花即可~
小贴士
1.外婆说炖清汤不要放花椒,不然汤容易变黑
2.加了老鸭汤的佐料就不用再另放盐或者味精等调料啦
3.鸡腿菇还可以换成其他菌类或者笋片喔
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