南瓜牛奶豆浆
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爱热闹disorder
南瓜这样做,早餐来一杯,比豆浆好喝比牛奶香甜,孩子爱喝
时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜
40克
黄豆
40克
牛奶
200毫升
清水
1000毫升
砂糖
60克
步骤
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1. 准备食材：南瓜肉40克、黄豆40克、牛奶200毫升、砂糖60克。 -
2. 将南瓜切丁，黄豆洗净，放入破壁机内。
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3. 加入1000毫升清水和200毫升牛奶。
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4. 选择豆浆程序启动，制作时间29分钟。
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5. 程序结束后加入砂糖，再搅打30秒即可。
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6. 滤出豆浆饮用。
小贴士
建议所有食材包括液体，放入破壁机后的液位线不要超过1500毫升，否则高速搅打时容易造成溢出。