莲子芡实乌鸡汤
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莲子芡实乌鸡汤是属于清补去湿养颜的营养汤水,有时间煲一碗来喝也是不错的。
时间: 1-2小时
食材
乌鸡
300g
莲子
30g
芡实
30g
姜片
适量
杞子
适量
盐
少许
步骤
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1. 乌鸡洗干净杂质斩块、姜片
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2. 芡实、莲子提前浸软去莲子心。
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3. 枸杞用温水泡软
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4. 乌鸡冷水下锅,放入姜片。
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5. 煮开一会,捞出洗干净杂质。
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6. 把所有材料放入锅中,加入适量清水。
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7. 放入电压力锅底座
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8. 盖上盖按煲汤键即可
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9. 汤好放入泡好的杞子调入盐即可享用!
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10. 成品
小贴士
芡实、莲子提前浸泡软去莲子心再下锅煲汤。
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