膨鱼鳃石斛益生汤-为男士设计的汤水
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disorder波塞冬
膨鱼鳃石斛益生汤乃解毒佳品，对神经系统疾病有显著疗效,清热消炎,解毒抗癌,膨鱼鳃主要有清热、透疹、解毒和催乳等作用，常用于治疗麻疹、痘毒、乳汁稀少等症。民间习惯用来煲汤或煮粥给小儿食，以促使麻疹及时发齐，并清除痘疹之毒。膨鱼鳃因其功能独特，是一种不可多得的天然海洋保健品.
时间: 1-2小时
食材
膨鱼鳃
10g
无花果
20g
红枣
20g
石斛
5g
排骨跟猪肉
500g
盐
适量
步骤
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1. 汤料清洗：将汤料放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用 -
2. 澎鱼鳃放入清水浸泡2小时，洗净捞起待用
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3. 主料飞水：将主料放入沸水中煮8-10分钟，以出去血污、异味，捞起待用
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4. 煲制方法：将待用的汤料、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟
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5. 请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。
小贴士
秋冬滋补要掌握诀窍，合理选择适宜自己的食谱，使生活变得更健康！使用的厨具：电子瓦煲、瓦煲、汤锅、砂锅
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