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蔬菜咸汤
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赫敏
杂烩汤和胡辣汤做法很相似,也河南传统早餐。是中国北方早餐中常见的汉族传统汤类名吃。糊辣汤常见于街上的早点摊点,其特点是微辣,营养丰富,味道上口,十分适合配合其它早点进餐。而杂烩汤就是将自己喜欢的菜放在一起炒一下,加适量开水,在用面粉或者淀粉勾芡即可。
时间: 10-30分钟
食材
豇豆
200g
茄子
1个
黑木耳
50g
牛排丝
50g
西红柿
2个
80g
鸡蛋
2个
适量
适量
酱油
适量
适量
五香粉
适量
胡椒粉
适量
香油
适量
步骤
  • 1. 准备食材。黑木耳泡发,豇豆摘段防治有虫,牛排丝泡发,茄子切滚刀块备用。
  • 2. 面粉加适量水搅成稀面糊。(先搅成稠糊糊,搅到面光滑没有小疙瘩,再加水搅成稀糊糊,这样做出来的饭没有小疙瘩)
  • 3. 鸡蛋打入碗中搅散。
  • 4. 炒锅倒油爆香葱花。
  • 5. 放入豆角翻炒一下
  • 6. 再放入茄子块翻炒两分钟。
  • 7. 加入撕小朵的黑木耳翻炒均匀。
  • 8. 再放入切片的西红柿,炒出西红柿的汤汁。
  • 9. 放入跑好的牛排丝翻炒均匀。
  • 10. 加适量盐和五香粉、酱油炒匀。(菜不用全熟,炒到八分熟就可以了)
  • 11. 汤锅烧开水,将炒好的菜倒在开水锅里。
  • 12. 再倒入搅好的面糊(要一边倒一边搅拌防止有小疙瘩)烧开
  • 13. 在倒入鸡蛋液烧开(喜欢大片的鸡蛋,倒入鸡蛋轻轻搅拌一下即可,喜欢碎的搅拌快一点就是小块的鸡蛋)
  • 14. 再将汤烧开撒适量胡椒粉和香油即可。
小贴士
1.步骤2里面搅面糊要先搅成稠糊糊,搅到面光滑没有小疙瘩,再加水搅成稀糊糊,这样做出来的饭没有小疙瘩。
2.步骤10里面的菜不用全熟,炒到八分熟就可以了,因为一会还要煮一下。
3.步骤12里面搅入面糊要一边倒一边搅拌防止有小疙瘩
4.步骤13里面倒入鸡蛋液,喜欢大片的鸡蛋,倒入鸡蛋轻轻搅拌一下即可,喜欢碎的搅拌快一点就是小块的鸡蛋。
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