海绵宝宝蛋包饭
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无关痛痒吉
最近看了很多创意美食,打心里佩服那些麻麻和羡慕她们家的宝贝,看了N久,昨晚也忍不住动手小试一个最简单海绵蛋包饭,儿子看了说好喜欢啊,一边吃一边研究着最后告诉我妈妈你忘记做手啦,明天再做个吧。
时间: 10-30分钟
食材
米饭
1碗
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
荷兰豆
适量
香菇
适量
豆腐
适量
番茄酱
适量
巧克力豆
适量
步骤
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1. 准备好材料。
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2. 香菇和荷兰豆切成小丁。
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3. 锅里加油煸炒香菇和荷兰豆。
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4. 再下米饭进行翻炒,翻炒米饭时可加少许的儿童酱油。
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5. 鸡蛋打散加少许盐搅拌均匀。
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6. 用平底锅煎鸡蛋。
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7. 煎好的鸡蛋摊在碟子里。
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8. 把炒好的米饭倒在鸡蛋饼上,四周包起来。
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9. 取一块豆腐,用瓶盖压出两个白眼球。
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10. 放到排骨汤里煮会。
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11. 最后用香菇做眉毛、鼻子,用巧克力豆做眼睛,滴点番茄酱。
小贴士
1、炒米饭可根据自己孩子喜欢的东西加进去翻炒。
2、想把鸡蛋煎嫩点就加少许清水搅拌下,最好是鸡蛋过筛下。
2、想把鸡蛋煎嫩点就加少许清水搅拌下,最好是鸡蛋过筛下。
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