五豆杂粮饭
9.1万热度
75收藏
收藏
|
爱美
平时就爱吃点杂粮，这次好豆搞活动，呵呵，所以就放了各式的豆子一起来做这个杂粮饭！其实营养我都不用多说了，因为事先泡好的豆子，然后又用高压锅煮的，所以很是软烂，非常好吃~！豆子粉粉的，还点自然的甜味，赞哦，重点是很健康，很有营养啊~！
时间: 10-30分钟
食材
黄豆
10g
红豆
10g
黑豆
10g
眉豆
10g
绿豆
10g
燕麦
10g
荞麦
10g
大米
50g
水
适量
步骤
-
1. 杂糖事先洗净，用清水泡约五个小时； -
2. 大米淘洗干净；
-
3. 把杂粮与大米混在一起，加入适量的水；
-
4. 入高压锅中煲约10分钟，解压后弄松软即可！
小贴士
豆子事先泡好才煮，不然硬硬的没法吃！
-
这道菜的其他做法
-
五谷杂粮饭
98收藏6.5万热度 -
红豆杂粮饭
149收藏8.3万热度 -
红豆杂粮饭
857收藏10.3万热度 -
无花果火腿绿豆杂粮饭
21收藏7.5万热度 -
五谷杂粮豆浆
94收藏13.7万热度
-
热门菜谱
-
小米粥
687收藏393.2万热度 -
清炒刀豆
56收藏328.8万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
丝瓜浸鱼丸
108收藏207.2万热度 -
肉末茄子香干酱
19收藏179.3万热度