红薯饭
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喜儿是朵花
据专家介绍,红薯中所含的营养最均衡。红薯含有人体所需的很多营养物质,而且又是抗癌食物,所以被选为最佳蔬菜之首。搭配米饭一起烹调，就可以既营养又美味了
时间: 10-30分钟
食材
红薯
400g
大米
200g
水
适量
步骤
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1. 量取适量的大米淘洗干净 -
2. 锅里装入煮饭量的水
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3. 净米和红薯摆放平整入锅
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4. 盖上压力锅盖子就可以设定时间煮
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5. 烹调时间到了。打开盖子。一锅香甜的红薯饭就做完了。
小贴士
煮饭时间要稍微调长一些。这样红薯才能绵软