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香菇酿肉
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元春梦
今天做了香菇酿肉,味道不错而且很营养,香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。据分析,每百克鲜香菇中含蛋白质12~14克,碳水化合物59.3克,钙124毫克,磷415毫克,铁25.3毫克,还含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等。
时间: 10-30分钟
食材
香菇
100g
猪肉
300g
胡萝卜
1根
香菜
少许
步骤
  • 1. 香菇泡发
  • 2. 肉剁碎
  • 3. 加上胡萝卜,继续剁,需要半小时左右
  • 4. 把肉馅酿入香菇
  • 5. 上锅蒸十分钟左右
  • 6. 撒上香菜即可
小贴士
挺简单的,没啥技巧
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