您的位置: 首页>菜谱分类>红虾荷兰豆
红虾荷兰豆
6.8万热度
82收藏
阿轴
炒荷兰豆时,我一直偏爱用虾类搭配。一个是味道确实很鲜美,另外就是,红虾配绿豆的色泽,看着确实超级舒心超级有食欲。这回我用的虾,就叫红虾,好大的个头。我把它去壳切块,腌制烫熟后再与荷兰豆同炒,鲜美可口,吃得过瘾!
时间: 30分钟-1小时
食材
红虾
4个
荷兰豆
250g
适量
1.5小勺
生抽
2汤匙
白胡椒粉
适量
鸡精
半小勺
葱花
适量
步骤
  • 1. 荷兰豆摘去头尾和筋,洗净切段备用
  • 2. 将荷兰豆入沸水焯烫1分钟,捞出备用
  • 3. 红虾用清水浸泡解冻
  • 4. 去壳去虾线,清洗干净备用
  • 5. 红虾仁切块,用半勺盐,2汤匙生抽和适量胡椒粉,抓匀,腌制15分钟
  • 6. 将腌制好的红虾仁入沸水烫熟
  • 7. 捞出烫熟的红虾仁备用
  • 8. 锅内放油,放入葱片炒香
  • 9. 入荷兰豆翻炒
  • 10. 入红虾仁翻炒,调入1小勺盐和半小勺鸡精,翻炒均匀出锅
小贴士
1.我用的阿根廷红虾,因为有很多虾膏,如果直接生炒,会炒碎,所以先腌制烫熟再炒,更鲜嫩入味。如果是没有虾膏的普通虾仁,也可以直接入油生炒,基本断生后再放入荷兰豆一起炒。
2.为了缩短烹饪时间,荷兰豆向烫熟再炒。当然,直接生炒也是没问题的,不过一定要注意,豆角类一定要烹饪至完全熟透,否则有毒,危害身体。
这道菜的其他做法

大虾荷兰豆炒杂蔬

773收藏
6.9万热度

百合海虾荷兰豆小炒

64收藏
7.3万热度

鲜虾荷兰豆

108收藏
6.5万热度

荷兰豆炒虾

173收藏
1.1万热度

荷兰豆炒虾仁

157收藏
2万热度
热门菜谱

鲜辣南瓜浓汤

122收藏
605.4万热度

西葫芦酿肉夹

33收藏
480.6万热度

凉拌面皮

24收藏
260.3万热度

酸辣猪肝面

39收藏
236.9万热度

秘制辣椒油

252收藏
232.3万热度
相关菜谱