您的位置: 首页>菜谱分类>豆角肉丝扯面
豆角肉丝扯面
8万热度
774收藏
仗义sociology
扯面——这一词汇让我倍感陌生,搜索之后方知——扯面是陕西关中地区的面食小吃。因为平时的大部分时间都是一个人吃饭,就很少做这种手工的面食,但是看到挪红老师发布的教学贴以及她的各种关于扯面的菜谱,感觉非常具有诱惑力,就决定尝试一下。为了做这个扯面,故意去超市购买了一袋麦芯粉,手艺不好得拿面来找啊,嘿嘿。整个的制作过程中,对面粉、面团及面食有了全新的认识,揉捏、静置的反复中,初次体会到转瞬之间的迥异变迁,由粗糙变身光滑,只须让面团处在静止状态即可成就那份完美。面粉在清水的怀抱里丝絮纷纷,却在双手的温暖里相拥成团;面团在期盼的眼神里静若处子,却在时钟的滴答里动若脱兔。扯面忽略了手擀面的繁琐,退却了精品面的奢华,掩饰了机压面的铺张,平实中带着滑润,柔软中带着劲道,就在这拉扯之间,让我享受了自给自足、自得其乐、自我陶醉的惬意生活。
时间: 10-30分钟
食材
麦芯粉
200g
100g
精盐
1.5g
3汤匙
2小勺
豆角
240g
肉丝
100g
小葱
1段
干辣椒
1个
料酒
1茶匙
酱油
1汤匙
生抽
1汤匙
步骤
  • 1. 面粉里加入精盐。
  • 2. 倒入清水。
  • 3. 搅拌成絮状。
  • 4. 抓捏成团,静置10分钟。
  • 5. 静置时间到,再揉几下,继续让面团饧30分钟。
  • 6. 将面团放在案上直接搓成长条,不要去揉。
  • 7. 分成若干小份。
  • 8. 每一份搓成条,抺上油,盖上保鲜膜,静置至少1小时。
  • 9. 取一份擀开,并用擀面杖用力压一下。
  • 10. 拿开擀面杖,就是这样的。可以依次做好全部,蒙上保险膜,然后去准备浇头。
  • 11. 准备好做浇头豆角、肉丝、小葱。
  • 12. 豆角切成细丝。
  • 13. 锅中倒油,下入葱花、干辣椒段煸炒。
  • 14. 将肉丝下入翻炒,加入料酒、酱油。
  • 15. 将豆角倒入,加盐、生抽调味。 因为要拌面,盐比平时多加了一点。
  • 16. 稍加点清水,略煮一会儿即可。 因为是做为浇头的,所以加了点水。
  • 17. 这时,拿起面片,捏着两头,慢慢地拉抻长,可以在桌子上甩打两下。
  • 18. 中间压痕的地方特别的薄,从此处撕开。
  • 19. 煮开一锅水,将扯好的面下入,扯一根下一根。依次下入全部。
  • 20. 最后舀些汤在碗里,面捞到碗中,即可享用了。
小贴士
和面时要加点盐,面团易起筋。
揉好的面团要饧透,面饧好后,拎起两头,自然就抻长了。
浇头可以根据自己的喜好来选取食材。
由于面粉的吸水性有差异,和面时,水要徐徐加入。
这道菜的其他做法

豆角肉丝蒸面条

122收藏
2.7万热度

豆角肉丝焖面

175收藏
1.2万热度

豆角肉丝炒面

165收藏
4.4万热度

豆角肉丝焖面

117收藏
7.7万热度

豆芽肉丝炒面

95收藏
9.8万热度
热门菜谱

紫薯饭

9670收藏
878.3万热度

茄子饺子(超简单)

177收藏
420.2万热度

爆炒基围虾

28收藏
213.7万热度

酸奶猪蹄卷

897收藏
204.2万热度

猴头菇乌鸡汤

946收藏
203.2万热度
相关菜谱