您的位置: 首页>菜谱分类>胡萝卜苹果沙拉
胡萝卜苹果沙拉
2.2万热度
93收藏
粗细cable
这次很开心得到了新力锆刀的试用机会。在构思试用菜谱的时候想:做一道怎样的菜才能衬托出刀具的优势呢?陶瓷刀的优势在于陶瓷材料的化学稳定性极强,耐酸碱、永不生锈变色。切割时不会与食物发生任何化学反应,保持食物原本的新鲜、美味。那么我们平时用不锈钢刀具切什么最容易氧化变色呢——我最先想到的是水果,尤其是苹果之类。所以我决定做一道和苹果有关的菜,于是就想起这道以前在一本书中看到的《胡萝卜苹果沙拉》。这可以说是一道非常健康的减肥、美容、护肤的低卡美味沙拉。胡萝卜中的β-胡萝卜素可以维持眼睛和皮肤的健康;苹果中的果胶能够清理肠道,都是美容瘦身的优质食材。在看食材表的时候你一定会惊呼:苹果和洋葱、罗勒搭配?能好吃吗?我可以很负责任滴告诉你:非常滴好吃!既清爽又美味,完全不是你想象中的冲味,他们搭配在一起非常和谐,苹果的酸甜被衬托得异常迷人,让人欲罢不能。试用这套锆刀来操作这道菜,轻巧、锋利就不用说了,果然用它来切好的苹果片真的是不容易氧化变色哦~~这点大大优于普通刀具~真心赞啊~~
时间: 10分钟内
食材
苹果
2个
胡萝卜
1个
核桃仁
30g
洋葱
50g
罗勒叶
10g
柠檬
半个
橄榄油
适量
适量
黑胡椒碎
适量
步骤
  • 1. 将食材洗净
  • 2. 将核桃仁入锅或烤箱 烤脆
  • 3. 将胡萝卜去皮切成丝
  • 4. 将苹果去芯切成半月形片
  • 5. 洋葱切末
  • 6. 将新鲜罗勒叶切碎
  • 7. 把洋葱碎放入碗中,加入2大勺橄榄油,柠檬挤汁加入其中,再加入少许盐和黑胡椒碎拌匀调成沙拉汁
  • 8. 将苹果片、胡萝卜、罗勒、核桃仁放入大碗中,加入调好的沙拉汁拌匀即可装盘食用了
小贴士
这道菜最好选用质地爽脆、酸甜适中的苹果口感最好。
这道菜的其他做法

胡萝卜苹果汁

199收藏
1.3万热度

胡萝卜苹果蜜奶饮

152收藏
2.5万热度

胡萝卜苹果泥

196收藏
4.3万热度

胡萝卜苹果汁

124收藏
3.6万热度
热门菜谱

平菇炒肉片

22收藏
834.2万热度

鸡蛋饼

91收藏
354.3万热度

玉米胡萝卜排骨汤

796收藏
274.8万热度

红薯麻团

18收藏
234.8万热度

家常菜

141收藏
207.4万热度
相关菜谱